こんにちは、ゆうです！
「女性の目を見て話せない…」
そんな悩み、抱えていませんか？
・目を合わせようとすると緊張して言葉が出ない
・タイプの女性の前だと視線をそらしてしまう
・気になる相手ほど、うまく話せない
実はこれ、あなた一人じゃありません。
昔の僕もまさにそうでした。
「目を見ろ！」と気合を入れても、
視線が泳いでキョドってしまう。
あの頃は、
「絶対変な奴って思われてるよな…」
と毎回自己嫌悪でした。
でも安心してください。
そんな悩み、
今日から一瞬で解決できます。
今回は、
女性と自然に会話できるようになるための、
目を見ているように見せる裏技をお伝えします。
そもそも「女性の目を見て話す必要はない」
よく「目を見て話せ」と言いますが、
実際にガン見する必要はまったくありません。
大事なのは、
「この人はちゃんと向き合ってくれている」
と思わせること。
それができれば、
直視してなくても全然OKなんです。
相手は“どこを見ているか”を細かく認識していない
人間は相手の視線を正確に判断できません。
目を見てるのか、
眉を見てるのか、
鼻なのか。
違いなんてわからないんです。
つまり、
緊張せずに“目の周辺”を見ていれば、
自然と「目を見て話してる風」に見えるということ。
見るべきポイントはこの3つだけ
✅ 眉間（目と目の間）
✅ 眉毛（目より少し上）
✅ 鼻のあたり（目と口の中間）
このどこかを軽く見て話すだけで、
相手には「ちゃんと目を見てくれてる」
と感じてもらえます。
あなたは直視しなくていいから、
緊張も激減。
会話に集中できるようになります。
「ずっと目を見る」は逆効果
ずっと目を見続けると、
むしろ不自然で怖がられます。
家族や友人と話すとき、
常に目を見続けてますか？
してませんよね。
適度に視線を外す方が、
自然で安心感のある
コミュニケーションになります。
アナウンサー式「フレーズで視線を切るテク」
じゃあ、どうやって視線を外せばいいのか？
ここでオススメなのが、
アナウンサーの話し方を参考にすることです。
ニュース番組を思い出してください。
アナウンサーは
ずっとカメラを見続けるのではなく、
原稿を見ながら話し、
フレーズの最後の部分でカメラを見ますよね？
これを会話に応用すると、
自然な視線の動きになります。
たとえば、こんな感じです。
例：
「今日、雨降るって言ってたけど…」
（→この間は少し視線を外す）
「晴れてくれてよかったね」
（→このフレーズの終わりで相手を見る）
これだけで、
自然に視線を合わせてくれる人という印象に。
このテクニックを使うと
「適度に目を見ている感」を出しつつ、
不自然な緊張を回避できる
というメリットがあります。
まとめ
✔ 女性の目を直視しなくていい
✔ 視線を“目の周辺”に置けば印象は十分良い
✔ 視線を外す方が自然で好印象
✔ フレーズごとに視線を切ると、
堂々と見える
これを意識するだけで、
「目を合わせると緊張する…」
という悩みは今日で終わります。
僕自身、
この方法を使うようになってから、
女性との会話に緊張せず
集中できるようになりました。
女性と目を合わせるのが怖い。
そんな自分にさよならして、
「ちゃんと向き合える男」になりましょう。
次の会話から、
ぜひ試してみてください！
今回は以上です！
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