こんにちは、ゆうです！
「沈黙が怖い…何話せばいいのかわからない」
「話しても、すぐ会話が終わっちゃう」
「話が広がらず、いつも女性任せに
なってしまう…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
恋愛において「会話が続かない」という悩みは、
非常に多くの奥手男子が抱えています。
でも、
これは
会話のセンスや才能の問題ではありません。
ちょっとした“選び方”と“展開のコツ”を
知るだけで、
会話は自然に続くし、沈黙が怖くなくなります。
なぜ会話が続かないのか？
まずは原因を明確にしましょう。
会話が止まりやすい人には、
こんな傾向があります。
✅ 質問が「尋問」になっている
「趣味は？」
「休みは何してるの？」
「兄弟いる？」
→ 一問一答で終わって、
盛り上がらないパターンです。
✅ 話題に「自分の感情」がない
「へえ〜そうなんだ」だけで終わると、
会話に温度がないため、
相手も続けにくくなります。
✅ 話題を「正解探し」で選んでいる
「この話でウケるかな？」
「嫌われないかな？」
と考えすぎて、
結局無難で浅い会話になってしまいます。
会話を続けるための
“話題の選び方”3原則
では、話題はどう選べばいいのでしょうか？
大事なのは、以下の3つのポイントです。
① 相手の“日常”に寄せる
人は、自分の「身近な話題」ほど
反応しやすくなります。
✅ 例：「普段、仕事終わった後って
何してるの？」
✅ 例：「最近ハマってることとかある？」
✅ 例：「通勤中って音楽とか聴く派？」
「相手の生活」に近い話題を振ることで、
「自然に」「リアルな会話」が
生まれやすくなります。
② 自分の感情を“先に出す”
沈黙を恐れて聞いてばかりになると、
会話は盛り上がりません。
まずは、自分から「感情」や「好み」を
出していきましょう。
✅ 例：「俺さ、最近YouTubeで夜ふかし
ばっかしててさ」
✅ 例：「最近カフェ巡りハマってるんだけど、
○○行ったことある？」
あなたの話題をオープナーにすると、
相手も話しやすくなります。
③ 「答えやすいこと」より
「共感しやすいこと」
女性が話しやすいのは、
正解のある質問より、
共感で広がる話題。
✅ NG例：「どこ住んでるの？」
「職場どこ？」
✅ OK例：「最近人混み多くて疲れない？」
「この時期ってなんかダルく
なるよね～」
「わかる！」が返ってくる話題を選ぶと、
そこから自然に広がっていきます。
話題を広げる！
“リアクション＋深掘り”テク
会話を続けるには、
「リアクション→深掘り」の流れが超重要です。
✅ リアクションの例：
- 「それ、めっちゃわかる！」
- 「いいね！俺もそれ気になる」
- 「へー！それってどういう感じなの？」
リアクションは、
テンションじゃなく温度が大事。
無理に盛り上げなくても、
「共感＋ちょっとした興味」を見せれば
OKです。
✅ 深掘りの例：
- 「それって、どんなきっかけで始めたの？」
- 「じゃあ、そのときどう思った？」
- 「○○って、どうやって選んでるの？」
ポイントは、
質問じゃなく会話の続きとして自然に聞くこと。
まとめ
会話が続かないのは、
話すネタがないからではありません。
“話し方”と“選び方”を知らないだけ。
✅ 相手の日常に寄せる
✅ 自分の感情を出す
✅ 共感しやすい話題を選ぶ
✅ リアクションと深掘りで広げる
この4ステップを意識するだけで、
会話の流れが一気に変わります。
「沈黙が怖くない」＝「会話に自信が持てる」
これは恋愛において、超強力な武器になります。
今回は以上です！
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